אם אני ילך לישון עכשיו מתי אני יקום בערך?אני ממש עייפה

29 בספטמבר 2018, 20:10
עייפותשינהלילה    
2 תשובות
7-8 בבוקר כזה
קרה לי
V
Vampire X1
6-7 כזה, בבוקר
A
Agatsuma Soubi
באותו הנושא:
אם אני ילך לישון עכשיו מתי אני יקום? אני פשוט עייפה רצח
הלכתי לישון ב12, לא נרדמתי כל הלילה, עכשיו 3 אחהצ ואני עייף לגמרי, מה לעשות?
אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?
כדאי לי לישון עכשיו כמה שעות או לא לישון כל היום ואז להיות עייפה בלילה? אני די עייפה עכשיו ומסוגלת להירדם
ללכת לישון עכשיו? ישנתי היום שעתיים בערך כי לא נרדמתי ואני מתה מעייפות אבל מוקדם
אני בחתונה עכשיו ואלכתי לישון 3 שעות ואני עדין עייפה איך להעיר את עצמי?
אני עייף ורוצה לישון, באיזה שעה אני יקום?
למה כל השבוע אני לא עייפה והולכת לישון בשתיים ותמיד בחמישי כבר בעשר אני מתה מעייפות? איך לא להיות עייפה עכשיו?
אם עשיתי עכשיו הפרשת חלה ואני עייפה ורוצה לישון מותר לי להכניס את זה לתנור בבוקר?
אני עייפה נורא מהבגרות כדאי ללכת לישון עכשיו ולקום עוד שעתיים כזה?
וואי אני ממש עייפה עכשיו ואתמול הלכתי לישון בשעה הזאת וקמתי בערך ב11 ואז נרדמתי שוב רק לקראת 4 מה לעשות? אני ממש עייפה