איך להפסיק לקחת כל דבר ללב?

לקחת לריאות
חח סתם...
פשוט תקחי דברים באיזי,אל תעשי סיפור.
תמיד לאנשים יהיה מה להגיד

להיות אופטימית, ככה תדעי שזה לא בכוונה או סתם היה להם יום רע או שהן סתם מדברות בלי לחשוב, ואם הן לא חושבות על מה שהן אומרות למה שאת תחשבי?