התחברות
הרשמה
איך תרגילים לעשות כדי לחטב אם יש לי ירכיים מלאות?
28 בספטמבר 2018, 19:38
ירכיים
תרגילים
חיטוב
כושר
2 תשובות
סקווטים,לאנצים
A
Alin~
סקוואטים
❤
❤Noa❤
באותו הנושא:
הירכיים שלי טיפה מלאות. איזה תרגילים לירכיים יש?
ירכיים מלאות קצת (לא יותר מדי) או ירכיים מלאות או ירכיים רזות? מה לדעתכם הכי יפה?
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי להרזות את הירכיים?
תרגילים כדי להרזות /לחטב את הרגליים (בעיקר ירכיים )?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
לאחרונה שמנתי בירכיים (הפנימיות יותר) איזה תרגילים אפשר לחטב אותן? נגיד תרגילים שתוך חודש יראו שינוי
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי לחטב את היריכיים?
איזה תרגילי בטן אפשר לעשות לחטב את הבטן התחתונה?
יש לי ירכיים רחבות איך לחטב אותם? יש תרגילי מסויימים לזה?
איך לחטב ירכיים פנימיות בזמן קצר?
מה ההבדל בין להרזות בירכיים לבין לחטב את הירכיים?
