אמלהה קיבלתי מחזור ולקחתי כדור וכואבת לי הבטן ברמה מה לעשותת זה לא פעם ראשונה

מגבת/בקבוק חם על הבטן ממש עוזר
מקלחות חמות
תה
הרבה מנוחה.
תרגישי טוב❤

מקלחת חמה אבל לא ממש כי זה לא ממש מותר
או שתשימי משהו חם על הבטן

מקלחת חמה
תה חם
לשכב במיטה ולנוח
לשים מגבת חמה על האזור

מקלחות חמות/בקבוקים חמים
ותנוחי
תרגיעי את הבטן עם איזה קוביית שוקולד, זה מקל גם על הנפש