7 תשובות
מקלחת חמה.
בקבוק חם ולחבק כרית לבטן.
כן, הגיוני.
את יכולה לדעתי לקחת עוד כדור (תלוי מתי לקחת את הקודמים). שימי בקבוק מים חמים על הבטן, תעשי מקלחת/אמבטיה חמה, לישון, לשכב על הבטן
תשתי תה ותתקלחי ותנסי לישון גם לי כואבת הבטן.
כן גם לי זה ככה
הגיוני מאוד, אני סובלת שבוע לפני המחזור ובשבוע של המחזור עצמו, המחזור שלך תות
אמ כן הגיוני, תשתי מלא מים ותנוחי כמו שצריך.
תתקלחי במקלחת חמימה אבל לא חמה! זה יגיבר לך את הכאבים מניסיון ופשוט יזרום לך מלא דם.
תשימי כרית בין הרגליים ותנסי לישון.