9 תשובות
לראות טלוויזיה
אנונימית
מטח,כפיפות בטן ובטן סטטי
אני לא עושה אבל אני אוהבת כפיפות בטן וסקוואטים
חחח חחח חחח
שואל השאלה:
את עושה את כל השלושה האלה? ^
את עושה את כל השלושה האלה? ^
שואל השאלה:
גם אני אוהב מאוד! חחח
איזה עוד סוגי כושר את אוהבת ועושה? אולי אקבל רעיון טוב^
גם אני אוהב מאוד! חחח
איזה עוד סוגי כושר את אוהבת ועושה? אולי אקבל רעיון טוב^
לאנגים. אבל שזה כל רגל וזה. אני מרגישה ששורף אבל בקטע טוב
סקווטים ולאנגים הכי טוב (:
סקוואטים עם משקולות, תרגילי כוח על פלג גוף עליון ותחתון
באותו הנושא: