זה בסדר לכל היום מבחינת קלוריות?

שני בורקסים בבוקר, ושקית שוקו. (בורקס גבינה ותפוח אדמה.)
אחכ בצהריים שניצל עם כוסמת סלט קטן וכוס קולה.
ובערב תפוח.
סבבה?
23 בספטמבר 2018, 16:39
ערך קלוריאוכל1200 קלוריות    
3 תשובות
זה קצת.
M
May!
לא ככ תוסיפי עוד דברים לארוחת צהריים וערב
S
SNAP
לא.
ממליצה להוסיף עוד 200 קלוריות לפחות לארוחת הערב.
לא חייב שהקלוריות הנוספות תהיינה לא בריאות. אפשר לקבל אותן ממקורות בריאים.
S
Smoke