אני שמה לב שאני משמינה יותר ויותר בשנים האחרונות

אז תעשי ספורט כפרע

פשוט תגרמי לעצמך כל כך לרצות את זה שלא משנה מה יקרה את תמשיכי כח רצון עולה על הכל אני גם הייתי כמוך עד שהיום אחד עשיתי סוויץ' במוח וכל כך רציתי להרזות שבסוף הצלחתי

שואל השאלה:
אבל איך להמשיך בזה.. אני תמיד פעם אחת עודה ואז חוזרת לאיל שהייתי לפני ומפסיקה לעשות ספורט

תעשי ספורט ודיאטה

תלכי לדיאטנית

קחי את עצמך בידיים ותרוצי