2 תשובות
לעלות במשקל לוקח מלא זמן


את הרוב הגוף יוציא בצואה


כל עוד כל יום תאכלי הרבה יותר ממה שהגוף צריך את תעלי.



ובכללי אם את בתת משקל מומלץ לא לצום... לפעם הבאה...
ביום לא תצליחי לעלות כזה הרבה, עולים בהדרגה..
אם תאכלי ככה כל יום אני מניחה שתגיעי למשקל שאת רוצה