אני היחיד שצם ועדיין רעב (אחרי שאכלתי ארוחה גדולה יחסית)? כולם אומרים שהם אכלו

תשובה אחת

יש לך חילוף חומרים מהיר
אני גם כזה רעב כל חצי שעה בערך.. ולא צמתי

צילהנרגילה

באותו הנושא:

רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?

זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?

כלב זה היצור היחיד שגם אם תהייה מסריח, 200 קילו, מכוער ומעצבן, הוא עדיין יאהב אותך??

זה בסדר לאכול עכשיו אחרי שאכלתי ארוחת צהריים ב12 ורבע?

כדאי לאכול קורנפלקס עם חלב אחרי שאכלתי כבר ארוחת ערב?

אם אחרי כל ארוחה אני מחשבת קלוריות חושבת על מה שאכלתי מתחרטת ומצטערת על זה יש לי בעיה? כל ארוחה לגמררי

זה נורא לעשות ספורט שעה אחרי שאכלתי ארוחה גדולה?

כמה זמן צריך לחכות אחרי שאכלתי ארוחה של אורז ואפונה וקציצות לפני אימון ?

זה ממש גרוע אם הדבר היחיד שאכלתי היום זה:קפה,שתי פרוסות לחם עם קוטג,המשך..

אני אוכלת פיתה עם פסטרמה וחומוס ותירס גמדי זה הרבה לארוחת בוקר הדבר הראשון שאכלתי היום ?

עדיף לקחת כדור ריקוטאן אחרי ארוחת צהריים או אחרי ארוחת ערב?