טיפים לאיך לעבור את הצום מהר? בקטע שיהיה יותר קל

לשתות מלא לפני הצום בארוחת נפסקת לא לאכול מלא
ללכת לישון מאוחר ולקום מאוחר
לשחק משחקי קופסא

צום קל

ללכת לישון ממש מאוחר ולישון הרבה ואז תתעוררי בצהריים ויהיה לך יותר קל

תפגשי עם חברות תעבירו את הזמן אחת לשניה

בסוף לאכול מרק, ואז לחם ואז להתחיל לאכול רגיל

לשתות לפני מים

לישון הרבה.