7 תשובות
מצטרף לשאלה
אנונימי
הייתי, לא עזר לי אישית.
לא עזר לי אישית
שואל השאלה:
אשמח אם תוכלו לכתוב למה הלכתם לטיפול (הכוונה לדיכאון, חרדה חברתית וכו'...)
אשמח אם תוכלו לכתוב למה הלכתם לטיפול (הכוונה לדיכאון, חרדה חברתית וכו'...)
אנונימית
דיכאון, הפרעות אכילה וחרדות. בסופו של דבר התייאשו ממני והתעלמו מהבעיות האלה
הייתי, והיה מוצלח בהחלט.
הכי חשוב לדעת שבהתחלה לא מרגישים שום שינוי, וזה באמת הרבה עבודה עצמית, ורצון זה מאוד חשוב כדי שיהיו תוצאות. בגדול הבנאדם עצמו אמור להרגיש אם זה הצליח או לא.
אני הלכתי לטיפול כי כל הזמן התעסקתי במה חושבים עליי והחלטתי שהגיע הזמן לשינוי, קראתי באינטרנט והבנתי שיש לי סוג של חרדה חברתית קלה... אז הלכתי לטיפול, ועזר לי מאוד. בעיקרון כרגע אני כבר לא מטופלת, הפסקתי כי הרגשתי כבר שמיציתי ורוב הפגישות שלנו היו כבר חסרות פואנטה לקראת הסוף. אבל אני עדיין ממשיכה להשתמש בכל הכלים שהמטפלת שלי נתנה לי, והצורת חשיבה שהייתה לי פעם השתנתה מאוד. לדעתי כולם צריכים ללכת לטיפול כזה, זה הדבר הכי טוב שעשיתי .
הכי חשוב לדעת שבהתחלה לא מרגישים שום שינוי, וזה באמת הרבה עבודה עצמית, ורצון זה מאוד חשוב כדי שיהיו תוצאות. בגדול הבנאדם עצמו אמור להרגיש אם זה הצליח או לא.
אני הלכתי לטיפול כי כל הזמן התעסקתי במה חושבים עליי והחלטתי שהגיע הזמן לשינוי, קראתי באינטרנט והבנתי שיש לי סוג של חרדה חברתית קלה... אז הלכתי לטיפול, ועזר לי מאוד. בעיקרון כרגע אני כבר לא מטופלת, הפסקתי כי הרגשתי כבר שמיציתי ורוב הפגישות שלנו היו כבר חסרות פואנטה לקראת הסוף. אבל אני עדיין ממשיכה להשתמש בכל הכלים שהמטפלת שלי נתנה לי, והצורת חשיבה שהייתה לי פעם השתנתה מאוד. לדעתי כולם צריכים ללכת לטיפול כזה, זה הדבר הכי טוב שעשיתי .
אנונימית
הייתי בטיפול מוצלח אצל אוהד הרשקוביץ (בזמנו היה בתל אביב, אבל נראה לי עבר). הייתי בטיפול עבור חרדות שונות, בשילוב עם אכילה רגשית. מסתבר שהכל תוצאה של דימוי עצמי, ועבדנו גם על זה, כך שגם החרדות ואכילה נעלמו וגם הביטחון הכללי עלה מאד! למשל הייתי פרפקציוניסטית, שתלטנית, ביקורתית, בנוסף לחרדות. מה שכן, עברתי כמה מטפלים עד שהגעתי אליו, מסתבר שלא כולם מטפלים אותו דבר... בהצלחה!