יש לי ממש בחילות (בלי להקיא), איך להפסיק אותן?

למצוץ פלח של לימון, לשתות תה לימון, לשתות קולה

לי ממש עוזר לאכול לימון!
ותימנעי מדברי חלב היום ורצוי לאכול דברים טריים כמו ירקות

מיץ לימון/קולה אמור לעזור

לגימות נורא קטנות של מים לאט לאט
לשכב במיטה, חשוב - על צד שמאל, ככה כל מיצי הקיבה יתכנסו בתוכה ולא יתפזרו (תמונה להמחשה בקישור)
ומלבד זה, פשוט לנשום באיטיות ולנסות להרגע.
תרגישי טוב במהרה!