עליתי על המשקל וקיבלתי שוק חיי אתמול אכלתי כמות גדולה של ירקות- 2 קישואים ספוחי נוזלים, 2 שקיות שעועית ירוקה וכאלה..

השאלה שלי זה כמה זה יכול להעלות עליה ליום הבא?
13 בספטמבר 2018, 08:49
ירקותערך קלוריירידה במשקלקלוריותקישואים    
6 תשובות
אולי קילו נוזלים... ירד מהר
Black smoke
שואל השאלה:
רק קילו?? הראה לי עליה של 3 בשבוע..לא הגיוני לי בעליל
ס
סתם66
קילו ביום... בסדר היה שבוע חג, זה בטח נוזלים זה הגיוני. אל תרעיבי את עצמך זה ירד לבד
Black smoke
צודק בחגים אוכלים יותר ופחות עושים ספורט
א
אדון שוקו אחר
אין הגבלה של ירקות בשום דיאטה
J
Just Ori
יכול להיות ששתית משהו ממותק או אלכוהול שגם מאוד משמין.
ע
עצה