איך להרגע בלי SOS?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אני נוסע לחבר שלי פעם ראשונה הביתה ואני פוחד ומתבייש איך להרגע?

היום חברה שלי נפטרה בבוקר ואני לא יודעת איך להרגע מההסטריות האלו תעזרו בבקשה והיינו חברות טובות איך אני אמורה להרגע?

אחותי הזמינה עכשיו פיצה ואני מפחדת שהשליח יהייה אנס או משהו איך להרגע?

אני עצבני, מה לעשות כדי להרגע?

מה אתם עושים מהרגע שאתם חוזרים מבית ספר עד הרגע שאתם יושנים?

כשאתם עצבניים, מה אתה עושים כדי להרגע?

עכשיו עשו אותי בתחת וזה ממש כואב לי מה אפשר לעשות להרגע את הכאב?

אני סובל מחרדות מפחד שיקרה לי משהו לא מצליח להרגע זה יכול לעשות משהו?

יש אפשרות לדחות צו ראשון מהרגע להרגע?

איך אפשר להרגע במצבי חרדה ודיכאון?

יש לי עכשיו בדיקת דם אני ממש מפחדת איך להרגע?