התחברות
הרשמה
אם אני יעשה כל יום 100 קפיצות בדלגיות או שתי דקות לקפוץ שזה יותר אני ארזה הרבה? כי אמרו שזה ממש מרזה
ואני אוכלת רגיל שזה הרבה גאנק פוד ואוכל כי אני בצבא אז חייב גאנק פוד אבל זה האוכל הרגיל שלי
6 בספטמבר 2018, 16:34
קפיצה בחבל
קפיצות
דילגית
ירידה במשקל
תשובה אחת
שואל השאלה:
אין לי זמן להכין אוכל לצערי הרב
נ
ניקי יקחקל
באותו הנושא:
אני שונאת לרוץ, במקום לרוץ אפשר לקפוץ בחבל זה עוזר לירידה במשקל? וכמה קפיצות בחבל צריך לעשות כדאי שזה יעבוד?
200 קפיצות בדלגית בדקה זה הרבה?
180 קפיצות בדקה עם דלגית, זאת תוצאה טובה?
קפיצה בדלגית עוזר לירידה במשקל?
יש לי מחר מבחן מגן בספורט ואני צריכה לקפוץ 160 קפיצות בדקה, וכל מה שאני עושה אני לא מצליחה, איך להשתפר?
עד כמה קפיצות בדלגית כמה פעמים בשבוע עוזר לרדת במשקל?
מאיפה אפשר לקנות חבל קפיצה? דילגית..
לקפוץ בדילגית שורף יחסית הרבה קלוריות נכון?
כמה פעמים תצליחו לקפוץ על רגל אחת בחצי דקה?
אני קופצת בחבל קפיצה כל יום קפיצות במהירות גבוהה יחסית אבל לא מצליחה יותר מ4 דקות זה קשה לי.ה4 דקות האלה אפקטיביים בכלל?
גובה הקפיצה של חתול - לאיזה גובה חתולים מסוגלים לקפוץ במקסימום (לא בטיפוס אלא בקפיצה)?