יתרונות בלהיות חולת צליאק ?

את אוכלת אוכל פחות משמין ויותר בריא !

אין יתרונות. גם אם לא אוכלים גלוטן יש הרבה פחמימות אחרות שאפשר להכניס לגוף שמשמינות באותה מידה.

יותר בריא, יש המון שטוענים שגלוטן הוא מזיק.
פחות משמינים (אני ירדתי הרבה במשקל מאז שגילתי את הצליאק).
חוץ מזה ההרגשה הטובה שאת מסוגלת לשלוט בעצמך, נגיד אני מהאלה שאומרים "דיאטה ממחר" וזה אף פעם לא קורה, הצליאק פשוט לא נותן לך לאכול גלוטן יותר וזה די סיפוק שאת מצליחה להתגבר. או שאולי אני מוזרה.-.

אלו שטוענים שגלוטן הוא מזיק טועים - אין לכך שום הוכחות. האנשים היחידים שהוא מזיק להם הם חולי צליאק או אנשים עם אלרגיה לחיטה.

לכן אמרתי שאלו בסה"כ טענות ולא בהכרח נכון, אבל ממש לא מעט אנשים טוענים שהם מרגישים יותר טוב בלי זה והם נמנעים מגלוטן מרצונם החופשי.