4 תשובות
זה נשמע ממש טיפה עדיף לך להכניס יותר אוכל...
ומה הבעיה עם הסידור שעות?
ומה הבעיה עם הסידור שעות?
שואל השאלה:
כי אני אהיה בים בטח 2-3 שעות ואני אפספס את האימון ואת הארוחצ צהריים ולא באלי לעשות את זה בערב
כי אני אהיה בים בטח 2-3 שעות ואני אפספס את האימון ואת הארוחצ צהריים ולא באלי לעשות את זה בערב
אנונימית
אה הבנתי. את יכולה אולי להביא את האוכל לים?
וגם, עדיף לך לעשות יום אימון ואז יום הפסקה, ככה השריר מספיק לבנות את עצמו וזה טוב יותר לגוף
וגם כל הכבוד על ההתמדה חחח
וגם, עדיף לך לעשות יום אימון ואז יום הפסקה, ככה השריר מספיק לבנות את עצמו וזה טוב יותר לגוף
וגם כל הכבוד על ההתמדה חחח
את אוכלת קצת מידי , זה לא בריא אפילו לדיאטה
באותו הנושא: