קצת פדיחות לומר את זה אבל, כל הזמן יש לי גזים (פלוצים) ואני חייבת לשחרר וזה יוצא על חשבון אנשים ויוצר לי מצבים לא נעימים.

מה השאלה..?

תלכי הצידה לשניה תגידי שאת צריכה לסמס למישהוא ותשחררי את זה ^_^
תכלס לפי מחקרים בנות מפליצות בדיוק כמו בנים פשוט רוב הבנות מתאפקות חזק ומוציאות כשהם לא ליד אנשים.
תנסי גם להימנע מדברים שיעשו לך גזים. (חסה, חומוס, חמין, שועית, אפונה)

שואל השאלה:
לא יודעת מה לעשות כדי להפסיק את זה

לכי הצידה, תתרצי במשהו, או לכי לשירותים ותשחררי.
זה טבעי לגמרי ולא קרה כלום.