התחברות
הרשמה
אני רוצה להרזות בבטן ואכלתי עכשיו שניצל תירס שחיממתי בתנור.. עשיתי טעות נכון?
20 באוגוסט 2018, 00:39
שניצל תירס
תנור אפיה
קלוריות
2 תשובות
לא, זה בסדר מידי פעם, תמשיכי להתמיד כל השבוע על תזונה בריאה וספורט והכל בסדר, לא תעלי כלום
Y
Yuvalbi
לא נורא, פעם הבאה תכיני לך כריך במקום
b
better world
באותו הנושא:
איך להרזות בחודשיים 10+ קילו ובמיוחד בריכיים בבטן ??תנו טיפים ודברים כאלה
אם אני רוצה להרזות בבטן, מה לא כדאי לי לאכול?
לא אכלתי עד עכשיו ואכלתי כמה יחידות של צ'יפס אוף זה ישנה משהו אם אני רוצה להרזות? ואני לא מרעיבה את עצמי או משהו
אני בדיאטת בטן שטוחה ואכלתי עד עכשיו,חביתה עם קוואקר וקוטג, צלחת פירות, אננס ויוגורט פרו זה בסדר שאני יאכל עכשיו
כמה כוסות מים אני צריכה לשתות ביום בשביל להרזות בבטן?
אם אני רוצה בטן אם קוביות אני צריכה להרזות קודם? כי יש לי קצת בטן
יש אפשרות של להרזות רק בבטן?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
50 כפיפות בטן ביום יעזרו לי להרזות בבטן? בת 15
אני רוצה להרזות בבטן ולהעלות מסת שריר בידיים, מה אני צריכה לאכול בשביל זה?
אוף אני בדיאטה כבר 3 ימים ואכלתי עכשיו 2 משולשי פיצה, הרסתי את הדיאטה אה? די אני חייבת להרזות אוף