4 תשובות
שואל השאלה:
^ צודקת, זרקתי את כל הסיר אחרי זה ורציתי להקיא.. אדע להבא
אנונימית
כן עכשיו כשאת רגילה לאכול בריא
כן,הרגלת את עצמך לאוכל מסוים וברור שזה הוריד את החשק לדברים מסוימים אחרים
מותר לך פעם בשבועיים לעשות ציט מיל.
כן, הכנסת את עצמך למצב שאת רגילה לאוכל מסוים ולא לזה ולקחת מנה גדולה מהרגיל, פשוט תשדלי לקחת פחות אם את כבר נכנעת להתקפי ג'אנק אז קחי משהו קטן
באותו הנושא: