אפשר לרדת עם 200 קלוריות ביום 7 קילו בשבוע?

כן ותוך כדי לקרוס ולהגיע לאישפוז.
אה כן ואחרי שתחזרי לאכול רגיל את תשמיני יותר מהר משהרזת.
זה לא כמה את אוכלת זה מה את אוכלת.

ממש ממש לא.
את רק תעלי במשקל ,את תהיה נורא רעבה, ותהיה לך איזו התקפת רעב על ח הבית.
תעשי את זה בריא,ספורט תזונה נכונה ולישון סדיר.
פשוט,את לא למה רעבה,ותרזי

200 קלוריות זה סלט קטן.
את לא תחזיקי מעמד ואם כן ברגע שתחזרי לאכול רגיל תעלי מלא במשקל כי הגוף לא יהיה רגיל לכמויות כאלה.
תאכלי יותר ותעשי מלא ספורט.
תרדי 7 קילו תוך חודש-חודשיים.

לא.200*7=1400 ,קילו שווה בערך 7700 קלוריות

את לא תצליחי להחזיק על 200 קלוריות ביום במשך שבוע, הגוף שלך יקרוס.

תפסיקי כבר להרעיב את עצמך מה נסגר? תאכלי בריא מעל 1500 קלוריות תשלבי ספורט ותפסיקי כבר לשאול שאלות כאלה