איך להשתחרר ממחשבות רעות?

לראות סרט

יש לי גינה מתחת לבית אז נגיד אתמול שהייתי בדיכאון על זה שאני עולה לי אני יורד למטה עושה ספיד ראן (מגלשות וכאלה) של כל המתקנים, יש לי זמן לחשוב רק בלילה אז אין אף אחד להפריע כשאני יורד