4 תשובות
תראי ביוטיוב סרטוני asmr הם מרגיעים ועוזרים להרדם
תשימי מוזיקה נעימה, תסגרי את התריסים שיהיה לך חושך.
תעשי שהחדר יהיה חשוך, תקראי צת ותרגיעי את עצמך.לאט לאט תרדמי
חלב חם,חושך בכל החדר ולעצום עיניים.
באותו הנושא: