8 תשובות
קשור.
הגוף שלך צריך אנרגיה מאיפושהו
HOH
את תמיד יכולה לחזור לישון
או לאכול משהו
וכן זה קשור בטח
קשור
את חייבת לאכול כי הגוף שלך צריך אנרגיה
לכי לישון, קומי מחר בשעה נורמלית ואז תאכלי ארוחת בוקר טובה.
הכאב ראש בא בעקבות חוסר אכילה..
שואל השאלה:
ברור שהגוף צריך אנרגיה ולא התכוונתי לא לתת לו אותה,פשוט עברו כמה שעות ולא כמה ימים וזה לא קורה בדרך כלל כי אני אדם שלא אוכל בשעות הבוקר והארוחה הראשונה שלי היא בצהריים.
השעות שלי התהפכו,אני הולכת לישון בבוקר.
אנונימית
זה קשור, תמיד שגם אני לא אוכלת מלא שעות אז מתחיל לכאוב לי הראש והבטן לפעמים. כדאי שתאכלי רק שתרגישי טוב יותר ולא חלשה גם אם את לא רעבה
פשוט באמת תנסי להישאר ערה מלפנות בוקר עד שבע בערב ותאזני את השעות שינה שלך
באותו הנושא: