התחברות
הרשמה
ממש כואב ותפוס לי הגב העליון מגלישה אתמול בים איך לשחרר את השרירים אני לבד בבית
15 באוגוסט 2018, 10:38
שרירים
שרירים תפוסים
צוואר
גב
כאבי גב
תשובה אחת
תמרח וולטרן
ט
טליה- נאמנת סטיפס
באותו הנושא:
נתפס לי העורף וחצי מהגב העליון ממש כואב לי מה לעשןת?
היתי אתמול בהופעה והצוואר שלי ממש כואב ותפוס אני בקושי יכולה להזיז אותו, מה עושים?
כשאני מורידה את הראש לחזה אז כואב לי החלק העליון של הגב ליד עמוד השדרה
כל הגוף תפוס לי וזה כואב לי בצורה מטורפת מה עושים עם זה?
הגב שלי תפוס חזק וזה ממש כואב, מה אני יכולה לעשות?
אני לא מצליחה להרדם כואב לי הגב העליון בצד ימין וזה ממש מציק מה לעשות?
כואב לי ותפוס ממש הצוואר כואב ממש מנסה לשחרר ועוד יוצר כואב מה לעשות? תוך כמה זמן זה עובר
תפוס לי הגב וכואב מה אפשר לעשות?
כואב לי בחלק העליון של הראש(איפה שהקרקפת) מישהו יודע מזה אומר??
כל הגוף שלי תפוס וזה כואב לי בצורה מטורפת מה עושים עם זה?
אתמול עשיתי Leg day והיום השרירים נורא תפוסים לי כי העלתי משקלים