התחברות
הרשמה
לא מצליח להרדם ומפחד ללכת לישון כדי לא לקום מאוחר מה לעשות?
15 באוגוסט 2018, 06:39
שינה
חופש הגדול
עייפות
2 תשובות
לשים 10 שעונים מעוררים על הכי גבוהה וללכת לישון
L
Liam26
תשים שעון מעורר
P
Patooties.
באותו הנושא:
חייבת ללכת לישון ולא מצליחה להרדם. מה לעשות?
איך להרדם? לא מצליחהה לישון!
אני בחרדות ולא מצליח להרדם.. בבקשה תרגיעו אותי..
גם אתם מפחדים ללכת לישון? אנשי הדרום : (
בנפש אני לא עייפה אבל העיניים כואבות לי ואני מתה לישון איך להרדם מהר?
אני חייבת ללכת לישון עכשיו ובדרך כלל אני הולכת לישון ב4:30 וממש קשה לי להרדם וגם אם אני עוזבת את הטלפון אני מתהפכת במיטה
לא מצליחה להרדם,אפשר עצה?חייבת דחוף ללכת לישון
אני חייבת לישון ולא מצליחה להרדם מה לעשות???
אני נערה מאוד חרדתית, שמעתי רעשים חזקים ומפחידים בבית, אני לגמרי לבד (חוץ מהכלב שלי) אני צריכה ללכת לשירותים ואני מפחדת לצאת, לא מצליחה להרדם, בוכה מרוב פחד, מה לעשות?
מפחד ללכת לישון - אני מת מפחד לישון בלילה. אני פשוט פוחד לא להתעורר וזה הורג אותי.
איך להרדם? אני הייתי ער עד מאוחר בחופש ועכשיו אני מנסה להתרגל לישון מוקדם אבל לא מצליח להרדם בשעה הזאת כי קמתי מאוחר.
