כל פעם שאני אוכלת משהו אני מרגישה חרא עם עצמי

2 תשובות

אל תחשבי כמה קלוריות זה ותתפנקי על האוכל.

_candy_girl

אז תאכלי דברים שלא יגרמו לך להרגיש חרא. תראי זה ממש קשה להפסיק אבל נגיד תגידי לעצמך אני מעכשיו לא שותה שום דבר חוץ ממים. וואלה תראי איך זה זורם את בהליכה לוקחת את זה ואז תגידי אוקי בלי שוקולד ואז בלי זה ואז בלי זה עד שתפסיקי עם הכל וזהו. עבד לי איזה חצי שנה חח

שני פסיקים

באותו הנושא:

מה יותר נורא,להרעיב את עצמי או להקיא את האוכל שאני אוכלת?

זה בסדר שאני כמעט לא אוכלת כלום (מרעיבה את עצמי) כדי להרזות?

זה הגיוני שאני טיפה מלאה אבל אני ממש מרגישה טוב עם עצמי וחושבת שאני יפה?

אני הרבה פעמים מרגישה שאני חייבת לאכול גם כשאני לא רעבה, ואני לא נרגעת עד שאני אוכלת הכל, זה דומה כמו בולמוס אכילה, אני אוכלת מלא באותו הרגע, למה זה ככה?

לפעמיים שאני אוכלת עוד מלפני שאני מספיקה לבלוע אני מרגישה שאני רוצה להקיא את זה גם עם אני רעבה. משהו יודע למה?

אם אני אוכלת את עצמי אני נהיית כלום או שאני נהיית עצמי פעמיים?!

אני מרגישה אשמה אחרי שאני אוכלת

מרגישה רע עם עצמי, אכלתי הרגע נקטרינה למרות שאני לא אוכלת אחרי שש אף פעם .. אני הולכת להשמין?

זה אולי ישמע מוזר, אבל אני מרגישה רע עם עצמי שאני אוכלת בבוקר

אני מרגישה שאני מזניחה את עצמי שאני לא משקיעה ביופי שלי ובלבוש מה לעשות?

שובעת מהר מדי-תמיד שאני אוכלת אני אוכלת איזה 5 10 ביסים ואני שובעת, אימא שלי חושבת שאני מרעיבה את עצמי מה עושים?