9 תשובות
זה כלום וזה גם אוכל מאוד בריא... מה את מנסה להראות פה לא הבנתי...
שואל השאלה:
דיאטה כפרה
אנונימית
אוי נו את יודעת שזה לא הרבה מידי
אנונימית
לא זה בסדר
אה אם זה לדיאטה מאמי אז מאוד גרוע
גבינת צדר היא ממש משמינה.
מעדן 3% וכאלה דברים שמוכרים יש סוכר.
פחית שלמה של שעועית מאמי? זה מלא פחמימה
ותלוי איזה קרונפלקס עם חלב אכלת ומה הכמות. אבל עד כה לא טוב.
חסר לך חלבונים ברמות
אנונימית
שואל השאלה:
שעועית זה קטנייה
אנונימית
מה
שעועית זאת פחמימה מה הקשר קטנייה
אנונימית
שואל השאלה:
wtf למה אתם נועצים
אנונימית
לא אכלת הכי בריא ונכון אבל תשפרי מחר
נגיד במקום גבינת צדר (פשוט לא) תאכלי קוטג
במקום קורנפלקס תאכלי קוואקר עם קצת יוגורט/חלב/מים ואפשר פרי
מעדן עדיף 1.5 אחוז ופרי עדיף על הגרעינים
פחית שעועית מלאה פחמימות וחומר משמר ורוטב עגבניות יכול להכיל המון סוכר
עדיף שעועית ירוקה עם שמן זית
באותו הנושא: