אני עושה סקוואטים ובו זמנית גם מרים משקולות

3 תשובות

שואל השאלה:
אבא שלי מנהל חנות למוצרי כושר, אני יכול להרים גם 10-20 ק"ג אם אני רוצה

אנונימי

כן

Ew, people

נראלי שכן

DEATHWISH

באותו הנושא:

אני מתאמן שנה וחצי אני מרים 40 לחיצת חזה 10-12 חזרות בהכל 60 דדליפט 50 סקוואטים, זה טוב?

מה לכתוב על בומרנג בסטורי שאחי הגדול מרים אותי על הגב ועושה סוג של סקוואט?

אם אני עושה סקוואטים זה יגרום לחזה שלי לא לגדול?

מישהו יכול לתת לי דוגמה למכשיר חשמלי שיש בו כמה המרות אנרגיה בו זמנית?

חצי שעה עושה ספורט על מזרן (כפיפות בטן, סקוואטים, תרגילי רגליים..) כמה קלוריות אני מורידה בערך?

התינוק לא מרים את הראש - מה עושים כשתינוק לא מרים ראש?

אם אני עושה עשר סקוואטים ביום כמה זמן יקח לי להוריד צלוליטיס?

אם אני עושה סקוואטים,הליכון,משקולות וכפיפות בטן...