קמצנות מדבקת?

יש לי חברה שממש קמצנית. ואני מרגישה שהמחלה הזאת מתחילה להשפיע עליי. אני מלפני שהכרתי אותה הייתי בנאדם ממש נדיב חולק דברים עם חברים וכו. עכשיו אני מרגישה שאני חושבת יותר מידי אם לקנות דברים או מסתירה אוכל מאחרים כדי שלא יאכלו משלי וכו. זה מחרפן אותי כי אני באמת לא הייתי כזאת. מה אפשר לעשות?