8 תשובות
מים, שירים, מוטיבציה, כל הזמן להגיד אני אהיה כוסית אני אהיה כוסית
אל תתסכלי על מה שאחרים עושים
ותתמקדי בקצב שלך
תמיד תביאי מגבת,מים,אוזניות וטלפון
ותתמקדי בקצב שלך
תמיד תביאי מגבת,מים,אוזניות וטלפון
ללכת לישון...
את תיהי עייפה ולא תתפקדי ואת עלולה להפצע
את תיהי עייפה ולא תתפקדי ואת עלולה להפצע
תעבדי על כל הטווח תנועה של השריר עד שתרגישי את הכיווץ עד הסוף
שואל השאלה:
כן עצות..
כן עצות..
אנונימית
עזרה במה
עצות כאילו?
לשתות הרבה
לא להתאמץ יותר מדי
לשתות הרבה
לא להתאמץ יותר מדי
פשוט תתיעצי עם המאמן ובהצלחה
באותו הנושא: