16 תשובות
את משלבת מספיק שומנים צמחיים בתזונה שלך?
תחשבי מוטיבציה בסרטונים ביוטיוב, תקבעי עם חברה.
שואל השאלה:
אם הייתי יודעת מה זה שומנים צמחיים הייתי יודעת לענות לך
אנונימית
מה זאת אומרת אם היית יודעת מה זה שומנים צמחיים

שומן, מהצומח
שואל השאלה:
אני לא יודעת מה זה
אנונימית
למשל טחינה, חמאת בוטנים, שקדים, זרעים, שמן זית, קוקוס

כל אלו את יודעת, שומן צמחי
שואל השאלה:
לא, לא יצא לי לאכול מזה כלום בזמן האחרון
אנונימית
אז כנראה בגלל זה.
מה אכלת בערך בשבועיים האחרונים למשל (לאו דווקא שבועיים יותר נכון כשזה התחיל)
שואל השאלה:
מה שיוצא פסטות אורז וסתם דברים כאלה לרוב פחמימות
אנונימית
אז כנראה בגלל זה.
את לא אוכלת מספיק חלבונים ושמנים נכון?
שואל השאלה:
לא נראלי, יש מצב אתה מפרט לי מה עלי לאכול?
אנונימית
שומנים, חלבונים, פחמימות
שואל השאלה:
אוקיי, ממש תודה מקווה להצליח
אנונימית
אבל בצורה מאוזנת.

ואת הדברים הנכונים.
אם את רוצה לדבר בהודעות תשלחי הודע
שואל השאלה:
סבבה, תודה.
אנונימית
באותו הנושא: