אם אני 1.50 ואני ארד למשקל 55 אני אראה שמנה? או שיהיה לי גוף יפה יחסית?

מאוד

בשביל להיות במשקל נכון וטוב לbmi צריך לשקול 10 קילו פחות מהגובה שלך.
נגיד גובה 1.65 אז צריך לשקול בערך 55 או 58 .
(הוראות של דיאטנית)

האמת שזה תלוי..
אני כשהייתי 63 קילו בגובה 1.64 הייתי נראית מלאה אז במטר 60 להיות 60 ו.. לדעתי זה לא יראה רזה

אבל זה סתם מה שאמרו לי .. לא יודעת אם זה בהכרח נכון^^

אני למשל 1.67 ושוקלת 54 אז נראלי את צריכה לשקול 50 אפילו קצת פחות אבל זה גם קשור לגיל

הקטע של ה10 קילו פחות מהגובה זה סתם שטויות יש עוד מלא פרמטרים לדברים האלה

גוף יפה