8 תשובות
מה?
זה תלוי מה את אוכלת, אפשר לאכול קצת אבל דברים משמינים,
וזה תלוי גם באכילה נכונה ופעילות גופנית..
לא רק לפי כמות האוכל שאת אוכלת
תסבירי את עצמך, מהצורה שאת מתנסחת נשמע שמשהו באמת מפריע לך... אי אפשר לעזור כשלא מבינים מה מציק לך
מה שאת מתארת זה בעצם שאת מרגישה שמנה למרות שאת בריאה או בכלל בתת משקל?
אפשר לשאול בת כמה את? אם אי פעם תהית בשביל מה יש יועצת בבית ספר, אז היא שם בדיוק בשביל הדברים האלו.
אני מציע לך לא להתבייש ולפנות ליועצת, אדם שמכיר אותך ופוגש אותך ביום יום יוכל לעזור לך הכי טוב. וזה גם התפקיד שלה, זה מה שהיא למדה לעשות ובגלל זה היא עובדת כיועצת :)

במיוחד בגיל הזה!
אין מצב שאת אוכלת קצת ואת שמנה. לא משמינים מהאוויר.
את פשוט זוללת קצת יותר מידי בלי להרגיש.

תבדקי כמה את צריכה לשקול ולפי תחליטי כמה את צכה לרדת.
נו אז איך את שמנה? לא הבנתי..
את שמנה או נראית שמנה? את החלטת שאת נראית שמנה?
כמה את שוקלת ומה הגובה והגיל שלך? לפי זה הולכים, לא לפי איך ש"נראה לך".