אני שוקלת 53.6 ואני בת 14 וחצי והגובה שלי הוא 1.52 כמה אני צריכה לרדת

את בטווח של המשקל הבריא אבל גם במשקל העודף, אם תורידי 10 קילו תהיי משקל בריא נוטה לתת משקל, אני חושבת שתורידי רק 5 קילו.

5-3 ק"ג יספיקו.

את בסדר גמור לדעתי אני1.51 ושוקלת נראה לי 50 אני לא בטוח אז את סבבה אבל הבעיה שלי זה שאני יחסית קטנה לגובה שלי חחח אני בת 13

12

כדי להגיע למשקל תקין? בערך חמישה קילוגרם

שואל השאלה:
10 קילו זה יותר מידי ניראה לך

10 קילו