אם אני ישתה תה זה יהרוס לי תדיאטה? 3 כפיות סוכר..אני גם בדיאטה וגם בתהליך חיטוב..

שימי סוכרזית יורת מתוק ויותר בריא...

קצת

שואל השאלה:
אני פשוט ערה מ2 בבוקר וצריכה להחזיק עד 4 בצהריים לפחות ואני עייפה..לא סומכת על זה שאלך לישון עד 3\2 כי קשה להעיר אותי שחסר לי שעות שינה.

תה זה ממש בריא וטוב לעיכול לא הבנצי למה זה יהרוס.. עדיף בלי סוכר או לפחות להפחית
עריכה:עכשיו הבנתי שהסוכר זה בשביל להישאר ערה.. חד פעמי אני חושבת שזה בסדר

כבר 4 שנים אני שותה תה בלי סוכר תורידי כל פעם שאת שותה חצי כפית בסוף את תדרדרי למצב שלי חח

שנותנים לי תה אם סוכר אני לא מסוגלת לשתות אותו פשוט מרוב שמרגישים את הסוכר... אבל אני אוהבת עם דבש