התחברות
הרשמה
ביומיים האחרונים אכלתי הרבה ועליתי 3 קילו אחרי הרבה מאמצים לא לעלות ורק לרדת, איך אני מורידה אותם כמה שיותר מהר?
29 ביולי 2018, 00:09
ירידה במשקל
דיאטת כסאח
תשובה אחת
תאכלי בריא ותעשי ספורט
ל
לא תדעו מי זאת
באותו הנושא:
אכלתי הרבה היום? הרבה קלוריות?
עד כמה זה נורא שלא אכלתי כלום ביומיים האחרונים?
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אכלתי ממש הרבה ביומיים האחרונים והלכתי לשירותים זה יעזור לי לא לעלות במשקל?
אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?
אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?
בקושי אכלתי בימים האחרונים כי אין לי תיאבון מה לעשות?
אכלתי 3 סופגניות היום אחת לפני כמה שעות ושתיים עכשיו בסהכ בחנוכה אכלתי 4 זה הרבה?
אם אכלתי יומיים ממש הרבה (עוגות, לחמים, טורטים ומלא ג'אנק) אז אני אשמין בגלל היומיים האלה?
אכלתי בסך הכל היום 963 קלוריות ובאלי לבכות )-: זה ממש הרבה, איך אפשר להקיא את זה?
אכלתי היום קצת פופקורן, דוריטוס וביסלי 4 אוזני המן, 6 טופי, חתיכת עוגת שוקולד, שוקולד, 3 עוגיות טחינה ואז בצהריים אכלתי 6 סושי וטיפה פאד תאי אכלתי היום הרבה?