כמה קלוריות זה לחם מלא אחד ו5 חתיכות עגבניה ובערך 5 רצועות של מלפפון וכף של גבינה?

ממש מעט.. זה תלוי כמה קלוריות הלחם, כל לחם וכמות הקלוריות שלו.
ואיזה גבינה? וכמה אחוז שומן יש בה?

שואל השאלה:
גבינה לבנה 5 אחוזי שומן
והלחם כתוב ל100 גרם 250 קלוריות

פחות מ 20 קלוריות..

שואל השאלה:
והכל ביחד?

זה הכל ביחד..
בעגבניה ומלפפון אין קלוריות.

שואל השאלה:
אבל הלחם מלא זה מלא קלוריות וגם הגבינה

זה מלא קלוריות ל 100 גרם.
את אכלת פרוסה אחת.
וכנל לגבי הגבינה.

שואל השאלה:
אבל הגבינה זה בערך כף.. כמה יש בכף?
וכמה קלוריות יש בפרוסה אחת?

כמה קלוריות יש בגבינה?
וכמה גרם יש בה?

שואל השאלה:
ל100 גרם 98 קלוריות

אני לא יודעת בדיוק כמה זה..
אבל אני יודעת שזה ממש טיפה.

בשביל דברים כאלו יש את המשקל של האוכל(המכשיר שהוא מיוחד בשביל לשקול כמה גרם זה, ואז את יכולה לחשוב כמה קלוריות).

שואל השאלה:
אבל אם אני אוסיף עוד לחם ועוד עגבניות זה סבבה?

כן

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה יהיה בערך?