איך זה שאני לא אוכלת ארוחות בוקר

אין לך תאבון

תאמת שגם אני לא
פשוט אין לי חשק לאכול בבוקר

פשוט תהפכי את זה להרגל אם זה מפריע לך

זה תלוי מה את אוכלת במהלך היום. נגיד את מדלגת על בוקר ואת אוכלת הרבה במהלך היום אז הקלוריות נשארות אותן קלוריות. ובכללי, אני ממליצה לך לא לדלג על ארוחת בוקר.. יש סיבה שאומרים שזאת הארוחה הכי חשובה ביום- אם את אוכלת בבוקר יש לך אנרגיה לכל היום, ואז לא תוקף אותך רעב ואת מתחילה לאכול שטויות או ארוחות ביניים.תת

הארוחה הכי חשובה ביום
נותנת לך אנרגיות למשך היום
אם את אוכלת ארוחה טובה
דווקא שלא אוכלים במיוחד בבוקר זה לא ירזה אותך ואפילו יכול ההפך
תנסי להרגיל אותך לאכול משהו קטן אבל בריא על הבוקר

שואל השאלה:
אני אוכלת במהלך היום רגיל

את לא אוכלת בבוקר כדי להרזות? איזה מטומטמת את..
בכל מקרה חבר שלי ואחים שלו הם שלושה לא אוכלים ארוחול בוקר אף פעם הוא אוכל בעשר בבצפר ככה הוא זה משהי שהוא רגיל אליו וגם אחים שלו

שואל השאלה:
לא הבנתי מה אתה מנסה לומר פה^
ואל תקרא לי מטומטמת

אני רק אומר שזה שאת רוצה להרזות לא יקרה אם לא תאכלי ארוחות בוקר אם את לא אוכלת ארוחות בוקר בשביל להרזות זה עצוב נואש ועצלני וגם אחותי עושה את זה זה מעפן לאללה
אם את לא אוכלת ארוחות בוקר בטבעיות זה בסדר גם חבר שלי ככה הוא לא רעב בבוקר אף פעם

שואל השאלה:
יש לי הפרעות אכילה אדיוט

שואל השאלה:
מה הקשר לא לאכול ארוחת בוקר זה לא הדבר היחידי שאני עושה שאלתי על זה ספציפי