2 תשובות
בשינת הלילה.
בלילה וההמלצה היא ללכת לישון מוקדם.
באותו הנושא:
פעילותו של הורמון הגדילה - מתי הורמון הגדילה פועל בצורה משמעותית יותר בשינת צהריים או בשינה בלילה?
22 ביולי 2012, 19:01