מי שמנוי לחדר כושר

עושה מה שבא לך ואם לא הבנת משהו או לא הצלחת יש מדריכים לעזרה.

יש מדריך שיכול לעזור לך אבל אם אתה כבר יודע אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה

שואל השאלה:
אז פשוט נכנסים ולא שואלים אותי שאלות?

אמת.

את צריכה מדריך יעשה לך תוכנית אימונים,ואז באימונים הבאים תעשי את מה שהוא רשם לך בתוכנית אימונים,הוא מתאים את התכנית אימונים לכל אדם לפי מה שנכון בשבילו