איך לא לרחם על עצמי?

תסתכלי על עצמך ותומרי שאת אחלה

וואי שונאת שאומרים להשוות לאחרים
זה שלמישהו יש אולי יותר צרות משלי לא אומר שלי יש או שאין להם חשיבות
פשוט תגידי לעצמך שאת מדהימה ושאת יכולה להתמודד עם הכל

להשוות לאחרים זו עצה גרועה. כל אחד והבעיות שלו.
אני אגיד לך למה לא כדאי לך לרחם על עצמך.

רחמים עצמיים זה נוח. זה ממש נוח. זה מסיר מעצמך את האחריות. מי בכלל רוצה אחריות? סתם כאב וסבל.
אבל האמת היא שברגע שאת מסירה מעצמך אחריות את הופכת את עצמך לקורבן.
האם את רוצה להיות קורבן?
כי זה מה שקורה עם רחמים עצמיים.
בגלל זה הצעד הראשון להפסיק לרחם על עצמך הוא לקחת אחריות, להבין שאת זו ששולטת בחיים שלך. אף אחד לא אמור להיות אחראי למצב רוח שלך. זה גם כיף להיות אחראית, את תרגישי בטוחה יותר בעצמך, יותר חופשייה כי לא תהיי יותר מדי תלויה באחרים.
אבל, זה הכי חשוב בעולם שלא תכעסי על עצמך בגלל רחמים עצמיים. אל תרגישי רע כי את מרחמת על עצמך-כי זה רק יגדיל את הבעיה.

להבין שלא משנה באיזה מצב את תמיד יהיו אנשים יותר מסכנים שהיו מתים לחיות חיים כמו של וכמה אסירת תודה על החיים שיש לך את צריכה להיות כי יש אנשים שאין להם אפילו אוכל לאכול או מה ללבוש.
ולהבין שאת מדהימה כמו שאת לא משנה מה אחרים אומרים