מחר אני צריכה לעבוד ואני לא מרגישה טוב יש לי סחרחורות וכאבי ראש וחום ואני חייבת להבריא מחר כי זה יום ראשון בעבודה

תלכי לרופא משפחה שלך ואולי היא תתן לך מרשם.

תשתי הרבה ותשתדלי לישון כמו שצריך.
מחר כשאת מתעוררת תקחי כדור (לכאבים והורדת החום), תעשי מקלחת מרעננת, תאכלי משהו קטן שלא יכביד עלייך (נגיד צנימים עם ממרח וכוס תה) ותחשבי חיובי.
תשתדלי לשתות הרבה מים במהלך היום ולאכול דברים שיתנו לך אנרגיה ולא יכבידו על הגוף כמו פירות יבשים, אגוזים וכו.

אם את רואה שאת מרגישה ממש לא טוב זה גם בסדר להסביר שאת חולה אבל היה לך חשוב להגיע, ולבקש שיקלו עלייך קצת.

תרגישי טוב