2 תשובות
זה לא עובד ככה לכל אחד יש חילוף חומרים שונה
לפי דעתי יותר מ6 קג בחודש זה כבר מוגזם
באותו הנושא:
מה המקסימום שאפשר לעלות במשקל ביום?
ואיך זה הגיוני שבשבילך לעלות קילו צריך לאכול 7000 קלוריות אם אני רואה שאני עולה איזה חצי קילו רק מ1300 קלוריות
5 ביולי 2018, 17:10