שעולים במדרגות. את מה זה מרזה? איזה איזורים?

רגליים מן הסתם

שואל השאלה:
איזה איזור ברגליים ?

איפה שאתה מרגיש שכואב לך זה אומר שהשרירים עובדים שם...
ברגליים הכי זה עובד על השוקיים
קצת יריכיים ובטן

שעולים במדרגות הרגליים ניהיוץ רזות זה שורף את השומן ברגליים ואז הרגל מתכווצת !!

אי אפשר לשרוף שומן במקום אחד רק בכל הגוף עם תרימי משקולות זה לא ישרוף לך שומן בידיים אותו דבר עם תעלי מדרגות זה לא ישרוף לך שומן ברגליים