רעיון ממה להכין סלט לדיאטה?

עגבניות, מלפפונים, פלפל אדום, כרוב לבן, תפוח עץ מתוק, צנוניות, קולורבי, שמן זית, לימון, פלפל שחור ומלח.

ירקות וגבינה/טונה/ביצה/חמוציות וקינואה/חזה עוף/טופו/בטטה מבושלת/קצת פסטה מלאה

מהירקות שאת אוהבת וביצה קשה וטונה