אני הלכתי לישון ב-12,והתעוררתי עכשיו..לא מצליחה לישון כמו שצריך..איך להירדם?

2 ביולי 2018, 03:49
שינההירדמותשעות שינהעייפותהתעוררות    
2 תשובות
זה יהיה די קשה עד בלתי אפשרי
L
Looking for something
להתרחק מהטלפון ומהמכשירים ופשוט לשכב במיטה... את כבר תירדמי מתישהו :)
ל
ללהללה
באותו הנושא:
ההורים שלי נסעו לחו"ל ואני חולה לבד בבית, הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שלוש שעות בערך (המשך בפירוט)
התעוררתם או שלא הלכתם לישון עדין?
ההורים שלי נסעו לחו"ל ואני חולה לבד בבית, הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שלוש שעות בערך (המשך בפירוט)
הלכתי לישון בצהריים חולה והתעוררתי עכשיו עם סחרחורות, ממש קר לי ואני חושבת שיש לי חום גבוה. לא מצליחה להירדם, מה לעשות?
הלכתי לישון בצהריים עם חום גבוה והתעוררתי עכשיו עם סחרחורות, ממש קר לי ואני חושבת שאני קודחת מחום. מה לעשות?
הלכתי לישון ב12, לא נרדמתי כל הלילה, עכשיו 3 אחהצ ואני עייף לגמרי, מה לעשות?
ההורים שלי נסעו לסופש והשאירו אותי בבית כי אני חולה... הלכתי לישון בצהריים והתעוררתי לפני שעתיים בערך (המשך בפירוט)
חום לא יורד - אתמול בלילה הלכתי לישון עם כאב ראש חזק ובחילה. בבוקר התעוררתי עם 37.8 מעלות שירדו לקראת הצהריים. לפני כמה שעות הלכתי לישון והתעוררתי עכשיו עם 40.1 מעלות. ממש קר לי ואני רועדת, הקאתי שבע פעמים ולקחתי אופטלגין אבל החום יורד בקושי. מה לעשות?
הלכתי לישון בצהריים עם חום גבוה והתעוררתי עכשיו עם סחרחורות, ממש קר לי ואני חושבת שאני קודחת מחום. מה לעשות?
התעוררתי עכשיו מרעם ענקיי ואני לא מצליחה לחזור לישון.
קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון, לנסות שוב או לא? אני בעיקרון אמורה לקום ב8 לקניון והלכתי לישון ב1 וחצי