7 תשובות
בשביל מה להשמין?
זה יפה ירכיים רזות
זה יפה ירכיים רזות
אי אפשר להשמין רק באזור אחד של הגוף אלה אם כן זה מבנה הגוף שלך
^^ירכיים שמנות זה החיים
אפשר לעשות מלא תרגילי ספורט וליצור שריר בירכיים וזה יראה מחוטב וגדול יותר :)
אי אפשר להשמין במקום אחד בגוף כמו שאי אפשר להרזות במקום אחד בגוף
את יכולה להתאמן ולפתח את היריכיים ואז כן, הם יגדלו בלי קשר למבנה גוף שלך
סקוואטים מגדילים את הירכיים
באותו הנושא: