30 דקות אימון בוקר על קיבה ריקה זה טוב ? נותרו לי 2 אימונים - צהריים וערב אימון על מכשיר מקסי קליימבר - מדמה מטפס הרים .

24 ביוני 2018, 10:45
אימון גופניארוחת בוקראימון    
4 תשובות
לא. אימון צריך לעשות חצי שעה/שעה אחרי אוכל
.
.Toxic
זה יותר מדי אימונים על הגוף זה לא מומלץ
N
Nofar~
שואל השאלה:
כמה אימונים צריך לעשות ביום ?
ר
רעותי2
לא מומלץ בכלל עשיתי זה את הטעות הזו והיו לי כאבי בטן מטורפים באמת ממש כאב עדיף שתאכלי לפני
ר
ראמזי עבד רמזיי